Belastbarkeitstraining

Wer wegen eines psychischen und/oder körperlichen Leidens längere Zeit nicht mehr arbeiten kann, verliert oft auch die festen Tagesstrukturen. Mit einem Belastbarkeitstraining können Sie sich langsam wieder an den Arbeitsrhythmus und eine Arbeitsumgebung gewöhnen.

Ziel des Belastbarkeitstrainings ist es, die Präsenzzeit an einem Trainingsarbeitsplatz von zwei auf vier Stunden pro Tag zu steigern. An die Leistungsfähigkeit werden noch bedingt Anforderungen gestellt, einfachere Arbeiten und spezifisch ausgewählte Übungsaufgaben werden ohne Zeitdruck verrichtet.Ergänzend zur Arbeit erfolgen regelmässige Aktivitäten, wie zum Beispiel Gehirnjogging und Körperaktivität in der Gruppe. Dieses fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden, die Sozialkompetenz und die Leistungsfähigkeit.

Ein Training dauert in der Regel drei Monate. Im Anschluss folgt meist eine weiterführende Eingliederungsmassnahme, wie zum Beispiel das Aufbautraining.

 

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